Hipertensão Arterial
A Hipertensão Arterial está associada a um risco aumentado de doenças cardíacas e acidente vascular cerebral e é o principal fator de risco independente para morte prematura, afetando cerca de 10 a 40% da população mundial.
As causas são multifatoriais, ou seja, tanto fatores genéticos como ambientais:
- Obesidade
- Hábitos alimentares inadequados
- Tabagismo
- Inatividade física (contribuem para seu surgimento).
Os fatores genéticos são responsáveis por 30 a 50% da variação da pressão arterial e não podemos modifica-los. Entretanto, mesmo que um indivíduo tenha a predisposição genética para hipertensão (como a presença de história na sua família), a idade de aparecimento e a sua gravidade dependem muito do seu estilo de vida.
Por isso a melhor forma para prevenir e controlar a pressão arterial é a mudança do estilo de vida:
➡ Controle de peso
➡ Redução o excesso de sal da alimentação.
➡ Fazer atividade física regular.
➡ Evitar o tabagismo.
Além de manter o controle com seu médico e usar a medicação receitada corretamente.
Endocrinologista CRM MG: 30.778 | CRM SP: 170.765 | RQE MG: 39.876 | RQE SP: 68.695